|
Detoks'un etkisi sanirim 🙄 erken sevinmeyelim 😅
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 101,15g | Prot: 40,65g | Carbh: 126,12g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Sütaş Labne, Domatesler, Havuç, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Peyman Çiğ Badem, Marul. Almuerzo: Ayran Çorbası. Cena: Ayran Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Dut, Cevizli Baklava, Ayran Çorbası. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|