|
О БОЖЕ МОЙ ! КАК ПРИЯТНО ! Эта цифра ласкает взгляд и греет душу! 🔥🔥🔥🎈🎈🎈🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊это мой минимальный вес в этом году!
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 42,92g | Prot: 99,63g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Нектарины, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Мистраль Овсяные Хлопья. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хумус, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Атлантическая Треска, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Cena: Vici Креветки Очищенные, Креветки, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай, Хумус, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|