Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 40,96g | Prot: 30,88g | Carbh: 65,17g.
Desayuno: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Ореховая Смесь. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pádel - 20 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natashka1917
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