Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4187 kcal
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Grasa: 123,75g | Prot: 162,67g | Carbh: 500,74g.
Desayuno: Coop Palline di Cereali al Cacao Biologici (Crescendo), Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Pesto, Barilla Pasta. Cena: Jagermeister Amaro, Birra Normale, Patatine Fritte, Pizza al Prosciutto, Cardo. Pasa Bocas / Otros: Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine), Noci, Fatina Arachidi Tostate, Prosecco. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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