Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2012
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 116,26g | Carbh: 50,66g.
Desayuno: Atkins vanilla shake, Canadian Bacon. Almuerzo: Barramundi. Cena: Advantage Mudslide Bar. Pasa Bocas / Otros: Atkins strawberry shake, Atkins peanut butter granola. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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