Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2012
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 143,95g | Prot: 75,19g | Carbh: 41,55g.
Desayuno: Day Break Strawberry Banana Shake. Almuerzo: deli turkey, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, bacon pieces, Bacon Ranch dressing, Romaine Lettuce, Cooked Young Green Onion (from Fresh). Cena: Splenda , Classic Mayo, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added), Broccoli, Purple onion, Vinegar, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Smokehouse Almonds, Cheesecake, Cheesecake, Smokehouse Almonds. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de codechick
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