Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3341 kcal
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Grasa: 141,43g | Prot: 118,34g | Carbh: 398,93g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Palline di Cereali al Cacao Biologici (Crescendo). Almuerzo: Caffè Zuccherato, Torta Mimosa, Belté Tè Al Limone, Tre Mulini Rustici Leccesi, Pizzetta, Hotdog. Cena: Bofrost Coppetta Vaniglia e Cacao, Cono Gelato, Hotdog. Pasa Bocas / Otros: Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine), Fatina Arachidi Tostate, Noci, Pesca. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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