Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 53,60g | Carbh: 186,41g.
Desayuno: Talya Клубника, Перетертая с Сахаром 1:1,5, Творожная Запеканка А-Ля Чизкейк/из Греческого Йогурта. Almuerzo: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Биг Кинг. Cena: Оливковое Масло, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Amoy Light Soy Sauce, Помидоры, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
поздравляю с выходом на "синюю финишную ленточку"!
01 jul. 17 por el miembro: tati2014
|
tati2014, спасибо!!! это не в первый раз)) может, потом новую цель поставлю))
01 jul. 17 por el miembro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia_1900
|