Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 32,37g | Prot: 56,82g | Carbh: 130,05g.
Desayuno: 糙米飯, 植物油, 素味鮮美食坊 素肉亁, 煮熟的西芹, 白菜滷, 金針菇, 高麗菜, 小白菜, 海帶（加醬油）, 黃瓜炒木耳, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 蒸蛋, 煮熟的南瓜. Almuerzo: 香蕉. Cena: 煮熟的雞蛋白, 番薯/地瓜, 奇異果, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 芭樂, 三文魚, 萵苣, 番茄. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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