Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 108,51g | Carbh: 275,38g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Pesca, Mela, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Almuerzo: Caffè Espresso, Pizza Ortolana. Cena: Prosecco, Campari Spritz, Pizza Ortolana. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Myprotein Hard Gainer Extreme. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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