Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3005 kcal
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Grasa: 30,28g | Prot: 127,43g | Carbh: 341,00g.
Desayuno: Café Décaféiné, Brugnon, Banane, Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille, Café. Almuerzo: Brugnon, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Crème Légère 5%, Lidl Riz Basmati, Auchan Farfalles, Aldi Cancoillotte. Cena: Carrefour Queues de Crevettes, Champignons, Auchan Germes de Soja, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Aubergine, Moules, Poivrons, Vin Cabernet Sauvignon, Bière Légère, Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: Vin Rosé, Banane. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de djjeffouille
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