Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 44,85g | Carbh: 368,43g.
Desayuno: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kellogg's Raisin Bran, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, LouAna Pure Coconut Oil, Vinegar (Cider), Freschetta Gluten Free 4 Cheese Medley Pizza. Cena: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Green Tea, Sabra Roasted Garlic Hummus, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Gluten Free, Nutiva Refined Coconut Oil, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, (Generic) tart cherry juice. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tae Bo - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de crstlgls
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