Diario de Joyce Grasiella, 01 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2017:
1119 kcal Grasa: 84,83g | Prot: 73,35g | Carbh: 18,02g.   Desayuno: Couve Manteiga Crua, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Cebolas. Almuerzo: Frimesa Linguiça Toscana, Subway Tomate, Repolho. Cena: Couve Manteiga Crua, Subway Tomate, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
1966 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Joyce Grasiella


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.