Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 37,05g | Prot: 52,80g | Carbh: 110,12g.
Desayuno: Susamlı Simit, Dilim Sucuk, Orta Dilim Süzme Peynir, 1 İnce Dilim Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Orta Dilim Süzme Peynir, 1 Orta Boy Domates, Yeşil Zeytin, 1 İnce Dilim Çavdar Ekmeği, Yeşil / Taze Fasulye Kavurması. Cena: 1 Küçük Kase Cacık, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Pudra Şekeri, Leblebi, Şeftali, Yoğurt. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 50 hedefim
|