Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1636 kcal
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Grasa: 90,74g | Prot: 171,52g | Carbh: 35,42g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Almuerzo: Fit & Active Light String Cheese. Cena: Green Olives, Chicken Breast, Kraft Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Colavita Aged Balsamic Vinegar, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mozzarella Cheese, Applebee's Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. más...
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4448 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GrandmaGini
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