Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 8,71g | Prot: 54,01g | Carbh: 66,84g.
Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Blueberries, Blackberries, Semi-Skimmed Milk, Bananas. más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santosvella
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