Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 90,15g | Carbh: 111,38g.
Desayuno: 番薯/地瓜, 炒豆芽, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒茄子, 煮熟的西芹, 植物油, 蒸蛋, 海帶（加醬油）, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 素味鮮美食坊 素肉亁, 高麗菜, 煮熟的南瓜, 糙米飯, 煮熟的雞蛋白. Almuerzo: 番薯/地瓜, 香蕉. Cena: 煮熟的雞蛋白, 冷凍藍莓（無糖）, Costco 無糖優格, 雞胸肉（不吃皮）. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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