Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 100,34g | Prot: 99,89g | Carbh: 44,34g.
Desayuno: Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), PBfit Peanut Butter Powder, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Almuerzo: Great Value oven roasted turkey breast no nitrates added. Cena: Calavo Avocado, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Tomatoes, Lettuce, Kraft Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. más...
|
|
4777 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 jul. 17 por el miembro: JockoT
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GrandmaGini
|