Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 49,60g | Carbh: 106,91g.
Almuerzo: Yoki Sagu, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Cupim Assado, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Mamão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cupim Assado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nozes Pecãs, Morangos, Banana, Mexerica, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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