Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 151,24g | Prot: 91,33g | Carbh: 253,12g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. Almuerzo: Salatgurke, Kopfsalat, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rapsöl. Cena: Salatgurke, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Block House Sour Cream, Penny Markt Saure Sahne, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Starbucks New York Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Roggenbrot, Zucker, Butter, Erdbeeren, Grandessa Johannisbeermarmelade, Kinder Bueno, Erdbeeren, Dulano Wiener Würstchen, Lindt Pralinés Hochfein, Merci Edel-Marzipan. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 57 minutos, Descansando - 2 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lioncare
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