started out at 214. doing good so far.
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 62,06g | Prot: 82,82g | Carbh: 264,00g.
Desayuno: Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage, Orange Juice with Calcium (Medium Pulp), English Muffin. Almuerzo: Raisin Bran. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Frozen Whole Kernel Golden Corn, Diet Sam's Cola, Flaky Butter Crescent Rolls, Light Butter (Stick with Salt). Pasa Bocas / Otros: Diet Coke, 1% Lowfat Chocolate Milk, Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Banana. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de speterson28906
|