Diario de Grant Joseph, 03 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2017:

1135 kcal

Grasa: 49,73g | Prot: 96,47g | Carbh: 65,45g. Desayuno: Life Bake Granola. Almuerzo: Greek Salad, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Cena: Greek Salad, Checkers Spaghetti Bolognaise. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Woolworths Soft Eating Gums, Almond Milk. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Well done!

03 jul. 17 por el miembro: SwoleMateBunny

Peso Histórico de Grant Joseph

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