Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1374 kcal
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Grasa: 69,48g | Prot: 138,35g | Carbh: 60,35g.
Desayuno: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Gloria Baby Dill Pickles, Great Value oven roasted turkey breast no nitrates added. Cena: Cucumber (Peeled), Publix Onions, Tomatoes, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Green Olives, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. más...
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3815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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