Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 29,88g | Carbh: 197,25g.
Desayuno: Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Banana. Almuerzo: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Juiceology Green Elements. Cena: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Bananas, Peanut Butter, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Pasa Bocas / Otros: Dutch Bros. Kicker. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sharletagraham
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