Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 145,40g | Prot: 74,83g | Carbh: 32,99g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Aguacate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Cena: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Lindt Chocolate Negro 99%, Mantequilla, Salmón Ahumado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Eroski Yogur Griego Natural. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wptrunner
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