Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 93,74g | Prot: 167,49g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Palta Hass, Plátano, Almendras. Almuerzo: Santa Isabel Sobrecostilla, Patatas Cocidas. Cena: Lucchetti Tallarines 78. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Platinum 100% Beef Protein, Unimarc Abastero. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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