Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 22,43g | Prot: 116,56g | Carbh: 138,67g.
Desayuno: Banane, Goji Beeren, Chia-Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Geröstetes Müsli, Alnatura Amaranth Gepufft, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Elite Joghurt Mild aus Magermilch. Almuerzo: Primana Bami Goreng. Cena: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Kaubonbon, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Senseo Café Latte. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yvieschatz
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