Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2949 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 134,99g | Carbh: 447,34g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Coop Palline di Cereali al Cacao Biologici (Crescendo), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Susine, Conad Pizza Margherita. Cena: Caffè Zuccherato, Albicocche, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Piselli Cotti, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Taralli, Belté Tè Al Limone, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine), Fatina Arachidi Tostate, Noci. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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