Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 22,65g | Prot: 51,79g | Carbh: 86,92g.
Almuerzo: Rabanetes, Beterrabas, LAR Filezinho de Frango Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral. Cena: LAR Filezinho de Frango Empanado. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joelma H.
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