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Tanja991
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04 jul. 17
Diario de Tanja991, 04 jul. 17
Perfil de Tanja991
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sodala do bin i wieda... jetz brauchad i vorschläge für a neues zielgewicht.. i glaub zu hoch ist erstmoi nix und zu nierdig do werd i ned gefordert :)
109,8 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2017:
938 kcal
Grasa: 49,10g | Prot: 68,72g | Carbh: 60,92g.
Desayuno:
Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln.
Almuerzo:
Lauch, TiP Mozzarella Light, Dulano Paprikasalami, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Uhu bietet sich doch an. 😉
04 jul. 17 por el miembro:
xVax
uhu... i geh mal davon aus das des unter hundert heist XD da denk ich dann wieder vielleicht zu weit fürs erste :)
04 jul. 17 por el miembro:
Tanja991
Quark. Das sind 10 kg. Das schaffst du.
04 jul. 17 por el miembro:
näschen87
auf euer wort :) das hört sich so an als wären sie gleich abgeschnitten XD
04 jul. 17 por el miembro:
Tanja991
10 Kilos und somit unter der 100er-Marke ist doch ein entsprechendes Ziel! 😊💪
04 jul. 17 por el miembro:
Carpy85
Ich votiere auch für den UHU! Stell ihn Dir als Küken vor, dann ist er nicht so furchteinflößend! 🐣😉👍
04 jul. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
ja dann mach ma des doch a moi... schadet eh ned.. vorm urlaub müssn de definitiv no runter. drauf sind se ja gleich wieder :)
04 jul. 17 por el miembro:
Tanja991
UHU tut immer guhut 😉 Prima Ziel 👍
04 jul. 17 por el miembro:
Viviace
XD ja guad i ändert des jetz glei moi :)
04 jul. 17 por el miembro:
Tanja991
Heh.. bin gerade uff dein Profil gestossen, dagegen is ja dit Berlinern beim Schreiben nen Scheissdreck ;-)
04 jul. 17 por el miembro:
isalou123
aba versteh duast das oda :) :)
05 jul. 17 por el miembro:
Tanja991
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