Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 120,84g | Carbh: 58,98g.
Desayuno: Hemmer Ketchup Zero, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Aipim (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Melão Amarelo. Pasa Bocas / Otros: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Tabata - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debi.nunes
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