Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 66,86g | Carbh: 214,63g.
Desayuno: Pruimen, Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Muesli Dried Fruit, Milbona Halfvolle Melk. Almuerzo: King's Crown Rode Kool, Soy Pro Voorgebakken Minihapjes, Pruimen, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Cena: Delhaize Aardappelgratin, Lidl Spieringkotelet. Pasa Bocas / Otros: Augurken, Schweppes Indian Tonic Zero, Koffie, Milbona Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie, Schweppes Agrum Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, computer spelen, internet surfen - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bolke1972
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