Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 139,26g | Carbh: 249,75g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: John West Wild Pacific Red Salmon, Strawberries, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Kellogg's Rice Crispies, Granny Smith Apples. Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Chicken Breast Meat, Sharwood's Kung Po Sauce, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Semi-Skimmed Milk, Aldi Hot Chocolate Light, Prana Cacao and Vanilla. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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