Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1538 kcal
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Grasa: 95,24g | Prot: 132,24g | Carbh: 51,14g.
Desayuno: Cookies & Cream Protein Bar, Source Naturals Magnesium Malate, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee. Almuerzo: Gloria Baby Dill Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Cena: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Farmland Foods Ground Pork, Parmesan Cheese (Hard), Egg, Garlic Powder, Tone's Onion Powder, Cooked Mushrooms (from Fresh), Great Value All Natural Pizza Sauce, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Zucchini. más...
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4016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 2 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
06 jul. 17 por el miembro: JockoT
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Peso Histórico de GrandmaGini
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