Diario de Beatriz.uthman, 06 jul. 17

Cintura: 60 cm
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2017:
2239 kcal Grasa: 81,60g | Prot: 131,25g | Carbh: 251,07g.   Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manga Palmer, Yoki Farinha de Mandioca, Alface, Vagem Cozida, Pimentão Vermelho, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Essential Nutrition Xilitol, Castrolanda Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Probiótica BCAA 2400 Mg, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Homemade Melado de Cana, Monama Cacau Nibs Orgânico, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Banana Prata, Castrolanda Leite Desnatado, Xarope de Bordo, Banana Prata, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo. más...
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