Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 306,51g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: バルクスポーツ BCAA. Almuerzo: ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 大根, クルミ, ソイプロテイン. Cena: キャベツ, オリーブオイル, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, イオン 無脂肪牛乳, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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