Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 88,73g | Prot: 108,48g | Carbh: 301,28g.
Desayuno: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Palline di Cereali al Cacao Biologici (Crescendo), Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Cordon Bleu, Caffè Zuccherato, Pesca, Bietola Cotta, Olive Verdi Farcite, Cuori di Carciofo Sott'olio, Asiago, Arista di Maiale, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Terranova Caramella Carruba, Golia Bianca, Pip Caramella Pip, Tic Tac Breeze Liquirizia, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Coop Mandorle Sgusciate, Fatina Arachidi Tostate, Noci, Caffè Zuccherato. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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