Diario de ggreen67, 07 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2017:
1605 kcal Grasa: 57,19g | Prot: 91,57g | Carbh: 180,90g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g). Almuerzo: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. más...
1953 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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