Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 74,66g | Prot: 85,98g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Soltíssimo Queijo Prato, Pão de Forma Integral, Sementes de Linhaça, Iogurte Natural Desnatado (180g), Presunto Fatiado, Musli de Cereais e Frutas, Café, Ovo. Almuerzo: Acelga Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Sadia Linguiça Toscana. Cena: Acelga Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Brasil Cacau Trufa 60% Cacau, Vinho Cabernet Sauvignon, Mamão, Banana Prata, Mexerica. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeanton
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