Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2565 kcal
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Grasa: 76,58g | Prot: 71,91g | Carbh: 274,73g.
Desayuno: Ovo Cozido, DIA Manga Espada. Almuerzo: Delakasa Ambrosia, Quindim, Brigadeiro, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Curau, Caqui. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Loyal Sea
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