Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2012
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 82,45g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), 6" Double Bacon & Cheeese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Chicken Balsamic & Roasted Veggie Salad, Black Beans (Regular), Water. Cena: Caesar Salad Kit, Wild Salmon Filets. Pasa Bocas / Otros: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Water, Athletic Greens, Celery Sticks. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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