Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 69,48g | Prot: 103,42g | Carbh: 249,83g.
Desayuno: Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Almuerzo: Magic Meatloaf, Hain Safflower Mayonnaise, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: Tabasco Jalapeno Mild Pepper Jelly, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Pasa Bocas / Otros: Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, FitAID Fitaid. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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