Diario de Esther Tavares, 08 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2017:
699 kcal Grasa: 42,00g | Prot: 50,76g | Carbh: 30,85g.   Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Bacon. Cena: Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Moranga. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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