Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 73,03g | Prot: 107,93g | Carbh: 200,34g.
Desayuno: True Nutrition Beef Protein Isolate, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Almuerzo: Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf. Cena: Nature's Promise Uncured Hickory Smoked Bacon, Pork Loin (Tenderloin), Sweet Potato, Broccoli, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages, True Nutrition Beef Protein Isolate, Larabar Blueberry Muffin. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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