Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 101,69g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: 牛油果, 番薯/地瓜, 香蕉. Almuerzo: 豬肉, 木耳, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 雞蛋（整個）, 鯛魚, 米血糕, 家樂牌 鴻禧菇, 杏鲍菇, 金針菇, 高麗菜, 豆皮. Cena: 香蕉, 奇異果, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 燕麥. Pasa Bocas / Otros: 地瓜球. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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