Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 42,78g | Prot: 157,54g | Carbh: 366,45g.
Desayuno: Scotti Gallette di Riso, Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Vino da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Capretto, Pane Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori. Cena: Pomodori, Sogliola, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pennette Rigate Integrali, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Scotti Gallette di Riso, Proteine Whey. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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