Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 52,97g | Carbh: 234,31g.
Desayuno: Le Maten Preli Ciock, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Ciliegie, Albicocche, Cocomero, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Zucchine Bollite, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Pane Comune. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Pesche. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Scooter - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 4 horas y 13 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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