Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3877 kcal
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Grasa: 198,00g | Prot: 126,26g | Carbh: 399,04g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Sentir Bem Aveia em Flocos Integral, Parmalat Leite Integral, Elegê Leite Condensado, Banana Prata, Santa Clara Nata, Conaprole Doce de Leite, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Cobertura Glacê Branca, Conaprole Doce de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão a Bolonhesa, Bife a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Cena: Rabada, Aipim (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras Cozidas, Couve Chinesa. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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