Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 100,12g | Carbh: 224,95g.
Desayuno: 奇異果, 香蕉, 香菇, 芭樂, 茭白, 番薯/地瓜, 萵苣, 牛油果, 番茄, 木耳, 蘋果, 小黃瓜, 煮熟的雞蛋白. Almuerzo: 雞腿便當. Cena: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45g), 中華 嫩豆腐, 蘋果, 芭樂, 萵苣, 木耳, 小黃瓜, 茭白, 番茄, 奇異果. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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