Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2911 kcal
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Grasa: 121,97g | Prot: 109,40g | Carbh: 356,85g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Albicocche, Grana Padano Grana Padano, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Anguria, Grana Padano Grana Padano, Conad Pane Integrale a Fette, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Cono Gelato, Banana, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Fatina Arachidi Tostate, Coop Mandorle Sgusciate, Mocerino Noci in Guscio Naturali. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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